Choć bieganie uważane jest za sport bardzo prosty, a także niewymagający wielkich nakładów finansowych, to jednak w dalszym ciągu każdy biegacz musi pamiętać o kilku bardzo ważnych sprawach. Chodzi tu przede wszystkim o posiadanie dobrych butów do biegania, dobrej koszulki czy też spodenek. Oczywiście pamiętać także trzeba o tym, że do biegania często potrzebny będzie nieco cieplejszy strój. Jak wybrać bluzę męską do biegania, aby trenowało się komfortowo i zdrowo?
Dlaczego bluza jest potrzebna?
Jeśli chce się kupić dobrą bluzę do biegania, nie można wejść do sklepu i sięgnąć po przypadkowy model. W taki sposób kupi się bluzę kiepską i zupełnie nieprzystosowaną do biegania. Jeśli nie chce się popełnić tego błędu, koniecznie należy się dowiedzieć, dlaczego bluza jest tak ważnym dodatkiem do tego sportu.
Choć bieganie jest zdecydowanie letnim sportem, nie zawsze jest uprawiane w dużym upale. Często biega się wieczorami, o poranku czy też nawet w deszczu. Oznacza to, że wymagane jest dodatkowe zabezpieczenie przed zimnem oraz wilgocią. Kurtka w tym wypadku zupełnie się nie sprawdza, ponieważ jest za gruba. Idealnym wyborem jest natomiast bluza, która jest dostatecznie ciepła, aby ochronić przed chłodem, wystarczająco przewiewna, aby skóra mogła oddychać, a wreszcie, daje naprawdę dużą swobodę ruchów.
Jaki wybrać krój?
Jeśli widzi się zalety, którymi charakteryzuje się bluza, łatwo dojść do wniosku, że najważniejszą jej cechą jest wybranie odpowiedniego stylu wykonania. Przykładowo, jeśli kupi się męską bluzę o charakterze typowo domowym, czyli bardzo luźną, to doprowadzi się do dyskomfortu podczas biegania. Dobry sportowy model powinien być dobrze dopasowany, a nawet nieco opinający ciało. Świetnie w tym wypadku sprawdzają się modele z dodatkiem materiału o nazwie elastyna, która nadaje bluzie sprężystości oraz rozciągliwości. Dzięki temu lepiej przylega ona do ciała i znacznie wygodniej się w niej biega.
Jak wybrać materiał?
A skoro jesteśmy przy materiale, z którego bluza została wykonana, warto się uważniej przyjrzeć dostępnym na rynku możliwościom. Jak się bowiem okazuje, bluzy męskie występują w naprawdę wielu wariantach. Jaki materiał będzie więc najlepszy pod kątem sportowego charakteru tej odzieży?
Zdecydowanie najczęściej wybór pada na modele, które zrobione są z bawełny. Cieszy się ona od lat dużym uznaniem z powodu dużej wygody, a także sporej przewiewności. Dzięki temu skóra dobrze oddycha, a także nie dochodzi do jej podrażniania nawet przy silnym poceniu się. Jest to materiał miły w dotyku, antyalergiczny, a także dość ciepły. Pomimo tych zalet wiele osób mimo wszystko odradza kupowania takiej bluzy do biegania. Z jakiego powodu? Bawełna charakteryzuje się dość dużą nasiąkliwością. Oznacza to, że podczas deszczu przyjmuje ona duże ilości wody, które na długo w niej pozostają. Bieganie w tak przemoczonej bluzie jest przede wszystkim bardzo niezdrowe, lecz także po prostu nieprzyjemne.
Jakie rozwiązanie jest polecane przez specjalistów i osoby o dużym doświadczeniu w dobieraniu stroju do biegania? Bardzo dobrze sprawdzają się w tym wypadku bluzy polarowe. Nie tylko lepiej znoszą wilgoć, lecz przede wszystkim są one cieplejsze. Sprawia to, że możliwe jest bieganie w nich nawet podczas naprawdę zimnych poranków.
Jak wybrać dodatkowe wyposażenie?
Jeśli chce się mieć idealnie dobraną męską bluzę do biegania, warto się przyjrzeć również temu, jakie będzie jej dodatkowe wyposażenie. Co więc w tym wypadku powinno przykuć większą uwagę biegacza? Oczywiście zupełną podstawą jest to, aby bluza wyposażona była w kaptur. Jest to dodatek bardzo praktyczny, który uchroni głowę przed zimnem i deszczem. Dodatkowo dobrym pomysłem jest poszukanie takiego modelu, który będzie miał specjalne ściągacze w rękawach. Pozwoli to lepiej zabezpieczyć ręce przed działaniem zimnego powietrza. Na sam koniec warto się przyjrzeć temu, aby bluza była wyposażona w kieszenie z suwakami. Dzięki czemu będzie można do nich schować podczas biegania np. portfel lub telefon.